导航菜单

今天,你主动快乐了吗?(心理散文)

导读:林子曰:“不要把事放在心里,要把事放在红尘里;不要把人放在红尘里,要把人放在心里”。这就教我们要把喜欢的人放在心里,不要把烦心的事放在心上,心是要用来装人的,而不是用来装事的,若真要用来装事,那也要装令人开心的事。也

林子曰:“不要把事放在心里,要把事放在红尘里;不要把人放在红尘里,要把人放在心里”。

这就教我们要把喜欢的人放在心里,不要把烦心的事放在心上,心是要用来装人的,而不是用来装事的,若真要用来装事,那也要装令人开心的事。

也许你已记不得有多久没有开怀大笑了,想哭就哭,想笑就笑,那种任性的日子似乎已经很久没有出现过了。生活中,工作中,我们会不自觉的去想一些让人不开心的人,或者让人不开心的事。我们会不自觉地主动寻找不快乐。这景象有没有觉得很熟悉?

想一想,我们会去主动寻找快乐的时间,是不是童年最多呢?我们会邀上几个小伙伴去玩一个什么游戏,让自己快乐,让大家快乐。所以每个人的童年都是最珍贵的记忆,都是最欢乐的岁月,童年也常常跟欢乐联系在一起。其实这就叫做主动快乐。

小时候,我们常常会主动寻找快乐,所以童年的快乐最多,也最让我们怀念。

可是,不知道从什么时候开始,我们便不会、或者是说放弃了主动快乐。我们不仅放弃了主动快乐,我们还主动去寻找不快乐,我们会不自觉地去想一些不开心的人,或者不开心的事,然后让我们自己越想越忧心,越想越烦恼,结局是我们主动寻找了不快乐,自然也成功让自己不快乐了。

我突然想起我们那一群摄友,ta们去采风的时候,会经常去玩一些小时候玩的游戏,玩的不亦乐乎,那个开心劲啊,就别提了,即使是退休了的大爷大妈,也一样玩得很起劲。每当这个时候,我的脑海就浮现“主动快乐”这四个字。

那么怎样才能主动快乐呢?那便是“说好话,做好事,想快乐的念头”。

想一想,你现在是主动快乐多一些,还是主动不快乐多一些呢?你又有多久没有主动快乐了呢?(本文理论来自林昆辉大观心理)

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。

本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

来源:互联网

本文地址: /qinggansanwen/1463.html